出现4个异常，是肠癌“典型”表现，养护肠道：过年少吃4种肉过年回家

过年回家，总是免不了和妈妈拉拉家常，谈及一些久不见面的亲戚朋友。
前几天就说到了一个远房表姐，她本来是要准备年底结婚的，我份子钱都备了，却迟迟没有得到她结婚的消息，问母上大人怎么回事，老母亲长叹一声，说：结不了了，她对象得肠癌了，挺严重的，能不能挺过来还不知道呢……

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这消息真是震惊到了我，这些年肠癌的消息似乎特别多，身边的人有，认识的明星，不认识的陌生人，似乎总有人和肠癌脱不了关系。
根据《2020年结直肠癌统计报告》显示：在我国，结直肠癌已经成为仅次于肺癌、胃癌的第三大高发癌症。而且越来越年轻化，真是很吓人的。
出现4个异常，是肠癌“典型”表现
1、便血
肠癌出现的时候很多患者会有便血的情况，肠道黏膜受损或者肿瘤破裂出血，在发病过程中都容易导致粪便颜色出现改变。

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正常人的粪便为黄褐色，如果出现黑色粪便、柏油样粪便，都需要警惕肠癌，有可能是该疾病出现的信号。
2、腹胀、腹痛
肠癌出现之后会让患者腹部胀气感明显，如果总是有肚子胀气感觉，平时吃饭之后这种现象也越发明显。
莫名的感觉到腹部疼痛感明显，跟肠癌也有关系。
肠癌发展过程中肠道功能受损，很多人在影响之后消化能力下降，加上肿瘤体积逐渐增大，局部受到的压迫影响明显，可能就会产生疼痛感。

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3、排便习惯改变
如果出现了排便习惯改变，平时规律的排便情况被打破，很有可能是肠癌的信号。
肠癌发展过程中肠道功能下降，消化受到影响，很多人排便就会出现一些特殊表现，很有可能会一天中多次排便或者很久时间没有粪便排泄出来，这也是疾病的一种信号。
4、体重下降
短时间内体重下降明显，跟肠癌也有一定关系。
肠道是人体重要的消化器官，食物摄入之后需要肠道进行消化，吸收里面的营养物质。

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很多人却出现了体重明显下降的情况，有可能是肠癌发展过程中营养物质缺乏引起，身体需要的营养没能及时提供，体重就会下降。
养护肠道：过年少吃4种肉
虽然过年期间总免不了要大吃大喝，但为了肠道健康，还是劝你少吃点肉，尤其是以下四种肉：
1、红肉
红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。比如我们比较常见的猪肉、牛肉、羊肉等，都属于红肉。

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肠癌发病主要与高脂肪和低纤维素饮食有关，而红肉中含有很高的饱和脂肪。
红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。这些都与肠癌的发病相关。
2、加工肉
【出现4个异常，是肠癌“典型”表现，养护肠道：过年少吃4种肉】所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品，香肠、火腿、培根、热狗等，都属于是加工肉。
加工肉是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。每日食用100克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。