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2、多喝水
水是维持生命的重要物质 ， 常饮水对肝颇有好处 ， 将护肝、清肝的植物——菊花决明子茶置入水中饮用 ， 坚持喝 ， 或会"肝净如新" 。
养肝食疗小经方制作方法：准备好菊花、枸杞、牛蒡根、金银花、决明子、桂花 ， 配料皆为药食同源 ， 君臣佐使 ， 经过科学配比 ， 每天冲泡后喝2杯 ， 肝气舒畅了 ， 肝毒少了 ， 肝会越来越“轻松” 。
【56岁大妈，肝癌晚期离世！医生揭露：3物长时间不洗，全家人的肝都会“遭殃”】用开水将其闷泡几分钟 ， 每天喝 ， 肝脏悄悄变好 ， 肝病不见了 。

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