患糖尿病的人都知道,糖尿病的并发症是可怕的,但是只要在饮食上保持良好的习惯,积极配合医生的治疗,糖尿病并发症是可以控制的 。
有一些糖尿病患者在得知患上此病以后开始灰心丧气,心理压力大,觉得自己从此以后要管住嘴,生活质量下降,长此以往,血糖愈加不稳定 。但还有一部分人,他们积极对待自己的病情,保持良好的精神状态,从而病情有了不同程度的好转 。给大家举个例子,有这样一位患者在饮食与养生方面颇下功夫,一本《本草纲目》几乎被他翻烂,他还经常把从其它中医书上摘抄下来的食疗方分享给他人 。几年下来,他的病情不仅没有加重,反而减轻很多 。其中菠菜根汤饮就是他提供的一道控制血糖的食疗方法 。
【菠菜根汤饮】的制作方法:
先准备鲜菠菜根60——120克,干鸡内金15克,然后以水煎服 。每日一剂,2——3次分服 。此方具有敛阴润燥、止渴的功效,适用于糖尿病、消渴饮水无度 。
【健康小贴士】菠菜根的食疗价值
菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪 。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生 。食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症 。
【菠菜根汤饮为血糖打一针镇静剂】
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