12道家常蛏子详细做法( 二 ) 蛏子

原料：蛏子辣椒末、蒜薹末、姜蒜末、蒸鱼豉油、醋、盐。
做法
子用净水(加盐与油少量，目的为了让蛏子吐出泥沙)泡3个小时，后沥干水分放入开水锅中煮熟，沥干放入容器中、将所有配料放入蛏子上面、关键的一步哦!热锅上烧油，待油全热冒烟的时候将油泼在蛏子上面的配料上。
麻辣蛏子

原料：蛏子、葱姜蒜、少许盐、料酒、干红椒、青辣椒
制作
蛏子吐净沙，洗净，控干水分、葱姜切丝，蒜切片、干红辣椒切丝，青辣椒切丝、炒锅内放入花生油，烧热后加入葱姜蒜、辣椒炒香、加入蛏子，翻炒，中间加入适量盐、至蛏子全张开嘴，即可出锅
买回来的时候先洗洗，然后用清水养，水不要太多，刚没过蛏子就好，以利于它们吐水，当然最好加少许盐，如果是夏天，这东西不可能养一天的(一般上午买，中午吃)，那你在准备煮它之前(半个小时前)，用一个大碗将它们捞出来，然后剧烈摇晃，差不多的时候，再用清水洗一遍，再加上面同量的水养，到煮的时候再摇洗一遍，应该就OK了。(记住：养蛏的水不能放太多)如果时间急的话以上效果也不错的。
蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经; 具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效; 对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。蛏子中医认为，蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载：蛏子肉"补虚，主冷痢。煮食之，主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气" 。《随息居饮食谱》中记载：蛏子肉"清胃、治痢、除烦、补产后虚损" 。《泉州本草》中记载：蛏子肉"清热解毒，利小便，消水肿" 。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。