19岁少年不幸患“老年痴呆” 网友评论：青春刚开始就夭折了( 二 ) _健康小知识

“现在必须用备忘录记东西，事情一多就睡不着， 30岁的脑子不如60岁的老太太。 ”
“我今年才40岁，感觉已经阿尔茨海默病前期了，我儿子刚和我说，我已经第四遍问他什么时候回校了……”

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◎随着时间流逝，阿尔茨海默病患者会被困在记忆的碎片中。 /站酷海洛PLUS
面对大家的疑惑，宣武医院的贾建平主任接受媒体采访时表示，随着技术的进步，一些年轻的阿尔茨海默病患者才得以被发现。实际上，除了阿尔茨海默病外，其他很多疾病都与患者自身条件、基因及生活方式等因素有关。早发性AD的发现，其原因一方面在于绝大多数患者存在基因突变，另一方面则是技术进步的结果，所以公众不必过度担忧。
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超过20岁， “未雨绸缪”预防痴呆
既然生活中人们常出现的记忆力下降、反应迟钝等现象并不意味着阿尔茨海默病，那它们到底又是什么原因导致的呢？其实，慢性疲劳综合征、抑郁障碍、神经衰弱、睡眠障碍以及过度饮酒等，都可能是“青年痴呆”的诱因，此类病症经过调节后，通常可以缓解。

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◎长期的睡眠不足会影响大脑和各个器官的功能，导致记忆力减退。 /站酷海洛PLUS
而真正的阿尔茨海默病，大脑退化幅度远高于正常老化进程，患者的症状会逐步加重，从一开始的记忆障碍、思维迟钝、言语贫乏，到出现视空间能力损害、性格改变，发展到最后甚至会丧失工作及生活能力。
目前，阿尔茨海默病暂无特效疗法，也不可阻止或逆转，人们能做的只有预防。《柳叶刀》曾发布过一篇关于痴呆症（阿尔茨海默病是痴呆症的一种）的综述文章，重点阐述了诱发痴呆症的12个危险因素，包括：教育程度低、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏运动、糖尿病、低社交、过量饮酒、脑外伤、空气污染。
文章提到，以上12种危险因素具有可控性，如果能提前着手控制，可以避免全球40%痴呆症的发生。

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◎诱发痴呆症的12个危险因素。 /柳叶刀网站截图
而另一项来自阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）的研究显示，痴呆症的风险因素或许早在我们十几、二十岁时就已显现出来。从20岁开始，人类就需“未雨绸缪” ，采取措施降低罹患痴呆症的可能。
参考资料：
[1]JiaJ,ZhangY,ShiY,YinX,WangS,LiY,ZhaoT,LiuW,ZhouA,JiaL.A19-Year-OldAdolescentwithProbableAlzheimer'sDisease.JAlzheimersDis.2022Dec19.doi:10.3233/JAD-221065.Epubaheadofprint.PMID:36565128.
[2]羊城晚报微信客户端.已知最年轻病例！19岁男孩确诊阿尔茨海默病，专家紧急提醒[EB/OL].2023.2.6
https://mp.weixin.qq.com/s/AhneGcYNtdIyeDtNqRhbFg
[3]澎湃新闻.19岁男孩罹患阿尔茨海默病背后：这一疾病真的年轻化了吗？附预防指南[EB/OL].2023.2
[4]耿磊钰,谢春明.“青年痴呆”咋回事[J].江苏卫生保健,2022(10):8.
[5]ProfGillLivingston,MD,etal.Dementiaprevention,intervention,andcare.THELANCET.Published:July30,20202020.DOI:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6
[6]Alzheimer'sriskfactorsmaybemeasurableinadolescentsandyoungadults,ALZHEIMER'SASSOCIATION(AAIC),2020
编辑｜廖颖瑶
编审｜叶芳
【19岁少年不幸患“老年痴呆” 网友评论：青春刚开始就夭折了】封面｜站酷海洛PLUS