幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的“终结者”被发现，医生坦言：若能坚持吃，可除菌养胃医生

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根据我国消化疾病研究组织最新统计的数据来看，目前我国胃病患病总人数已经累计到6.4亿人，在全球排第一位。被胃病困扰的人逐年增多，和饮食有很大的关系，长期不健康的饮食习惯会使幽门螺杆菌入侵到胃部，从而慢慢引发胃病。

幽门螺杆菌是什么？对胃部有什么危害？
幽门螺杆菌是目前所知唯一可以在胃里存活的微生物，生命力极强，就算是腐蚀性极强的胃酸也不能伤它半分。在世界国际癌症研究所公布的一类致癌物清单中，就有幽门螺杆菌。一旦感染，就会引发胃炎、胃溃疡，严重时还会诱发胃癌。

幽门螺杆菌是怎么感染的？医生坦言：这2个生活习惯是感染源头，尽快改正
一、不使用一次性筷子
幽门螺杆菌传染力极强，并且高温难以将其消灭，一旦外出就餐时使用了幽门螺杆菌感染者使用过的碗筷，便会感染上。所以，外出就餐一定要使用一次性筷子，吃菜的时候选择用公筷公勺，避免出现交叉感染。

二、爱吃生冷食物
生蚝、刺身、三文鱼等食物是很多人的热爱美食，但是随着近几年工业化污染的加重，这些生冷食物中往往含有较多的病菌和寄生虫，这其中就包含的有幽门螺杆菌，一旦食用过多，就会加大感染幽门螺杆菌的风险，对胃部健康十分不利。

医生提醒：若身体出现这4种异常，说明幽门螺杆菌已经入侵体内：
1、口臭严重，气味呈难闻的臭酸菜味；
2、胃涨，肚子变大，出现便秘现象；
3、胃酸过多，反酸、烧心；
4、上腹部出现疼痛，并且频率逐渐增多，痛感逐渐增强；

幽门螺杆菌的“终结者”被发现，医生坦言：若能坚持吃，可除菌养胃
一旦感染幽门螺杆菌切勿掉以轻心，一定要及时调养清除病菌，否则就会诱发多种胃部疾病。要想根除幽门螺杆菌除了要杜绝不良的饮食习惯之外，还要补充一些聚目利贝养胃素，其中含有猴头菇、奇亚籽、蔓越莓、鸡内金等多种除菌药材。
其药理作用如下：
奇亚籽：可以改善肠道内的菌群平衡，逐渐清除肠胃里的幽门螺杆菌，改善口臭；
猴头菇：可以帮助加速修复受创的胃黏膜，缓解胃疼、胃抽搐等不适感；
蔓越莓：富含多种活性成分，可以提升胃动力，增加胃部活性；
鸡内金：可以促进消化功能，帮助改善胃胀，反酸等症状；
想要改善胃部环境，缓解胃部不适，清除胃中的幽门螺杆菌，可坚持每日早晚各嚼上2粒聚目利贝，可帮助除菌养胃，使“烂胃”恢复如初。

除了补充胃部营养素，日常坚持这2个好习惯，可使除菌“事半功倍”
一、饭前洗手
很多人在饭前都会忽略洗手这一过程，但在我们的日常生活中，我们所接触的食物都含有大量的病菌，其中就包括幽门螺杆菌，如果在饭前或者便后不洗手，就会加大感染幽门螺杆菌的可能性，所以一定要养成就餐前洗手的好习惯。