一人得病，或能传染全家，经常做三件事，胃早晚被幽门螺杆菌掏空现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
生活水平虽然提高了很多，老百姓餐坐上的食物也丰富了不少，但是现在生活中胃病患者的数量却越来越多，而且胃病还有着越来越年轻化的发展趋势。对于胃病患者来说，幽门螺旋杆菌也是一个非常熟悉的存在，因为大多数的胃病其实都是因为幽门螺旋杆菌导致的。

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这是一种非常有传染性的细菌，长期寄生在人体的胃部，大多数胃病患者体内的幽门螺旋杆菌也会出现在口腔中，因此胃不好的人大多也存在口臭的问题。要想彻底根治好胃病和口臭，最需要解决的就是幽门螺旋杆菌。不过幽门螺旋杆菌却是一种非常难“杀死”的细菌，想要对它斩草除根，需要做好很多事。首先就要改掉一些坏习惯。
经常做这3件事，幽门螺旋杆菌可能会大量滋生，伤害胃部
经常吃路边摊
病从口入这句话一点都没错，幽门螺旋杆菌之所以会在胃部大量滋生，主要就是因为人们饮食方面的不注意。现在很多人都喜欢吃路边摊，虽然路边摊的食物吃起来味道很好，但是卫生条件都不怎么样，餐具可能都没有消毒，身体就比较容易感染细菌。而幽门螺旋杆菌本身就是一种容易传染的细菌，因此建议大家平时最好不要吃路边摊。

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经常吃生冷食物
【一人得病，或能传染全家，经常做三件事，胃早晚被幽门螺杆菌掏空】这里说的生冷食物不仅仅指的是那些冰淇淋之类的甜品，还包括生鱼片之类的食物，当然没有煮熟的食物也算。这些生冷食物中很有可能就携带着幽门螺旋杆菌，如果食物没有煮熟的话也会导致细菌滋生。因此为了避免被感染上幽门螺旋杆菌，大家平时最好不要吃一些生冷的食物，肉类食物最好做熟了吃，这样对身体更加健康。
经常和别人共用碗筷
其实这是一个很不好的习惯，尤其是我们中国人不太流行分餐制，一桌人吃饭的时候，所有人的筷子都会往一个碗里夹菜。在夹菜的过程中，每个人的口水可能都已经沾到了碗里面，食物也就被污染了。如果有一个人身体里面有幽门螺旋杆菌的话，或许就感染上了一桌人。因此平时在吃饭的时候，最好准备一双公筷，家里面的餐具也要消毒，最好可以每个人固定使用自己的餐具，不要混着用。

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胃不好的人难长寿，幽门螺杆菌的死对头，每天吃，修复胃粘膜
首先是可以多吃一些桑葚，这是一种很常见的水果，含有丰富的花青素，可以很好的抑制胃部幽门螺旋杆菌的生长，经常吃还可以帮助胃粘膜的修复，能够缓解胃部的情况。