保温杯泡一宝，上滋肺阴，中滋胃阴，下滋肾阴，助你浇灭全身虚火 _健康小知识

大家好，我是李医生，动不动就上火，一上火就嗓子干疼，脸上长痘，而且怎么吃清热泻火的药都没有用，如果你是这种情况，那今天我教你用一味药来浇灭火。

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那首先为什么上火用清热泻火药没用呢？对于这种情况多见你上的火并非是实火，而是虚火，怎么讲呢？要知道中医上讲火，它是分为实火和虚火的，虽然说这两种火都会引起口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状，但是它俩的解决方式是完全不同的，打个比方来说，实火的时候可以用清热泻火的中药，因为清热泻火药药性寒凉能清热，但是如果说你是阴不足而引起的虚火，那这时候你若用清热泻火的药去治疗，那不但达不到治疗目的，反而还会使得阴虚更盛，虚火更重，那怎么办呢？我们就需要滋阴。
今天李医生就给大家分享一个中药，这个中药就是知母，知母它是百合科植物知母的干燥根茎，有滋阴润燥的作用，而且据《本草纲目》中记载，知母上可滋肺阴，中可滋胃阴，下可滋肾阴，所以由此可见知母能灭肺、肾、脾三脏之火，那它具体是如何做呢？下面我来告诉你。

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那首先如果说你一外感风热之邪就会咳嗽，并且还出现了少痰的现象，另外有时候还伴有咽喉干痒、肿痛，就感觉嗓子像火烧一样，这种情况多见就是体内有肺火了，那这时候就可以参考滋肺阴、清肺热的知母。
【保温杯泡一宝，上滋肺阴，中滋胃阴，下滋肾阴，助你浇灭全身虚火】其次如果说你平时吃很多，但是很容易饿，而且还伴有胃脘灼痛、口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，这种情况多见就是胃火大了，那这时候就可以参考滋阴润燥、清热去火的知母。
最后如果说你是肾阴虚引起的阴虚火旺，主要表现有头晕眼花、耳鸣耳聋、牙龈肿痛或牙齿松动、腰膝酸软、五心烦热、傍晚口干、失眠盗汗等这些，如果你有出现这种现象，那这时候你也就可以参考知母来滋肾阴、清虚热。

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大家学会了吗？好了，那今天的内容就讲到这里了，如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下，我是中医李小娟。返回搜狐，查看更多
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