最适合男生的笋味菜肴
初春应食早韭，提高自身免疫力 。初春时节的韭菜品质最佳，有“春食则香，夏食则臭”之说 。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能 。

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