排毒|肾病科李建军主任医生：家属应从这些方面照顾好老年肾病人群养生|草莓

老年人身体机能逐渐下降，容易患上多种疾病感染，肾脏病变是非常常见的一种。老年肾脏病具有容易复发的特点，不过在日常生活当中，注意预防流感和感冒，控制食盐水等的摄入，注意调节饮食，积极规律用药，学会严格的自我管理等，可在一定程度上减少复发。
肾脏是人体非常重要的一个部位，但由于受到多方面因素的影响，很容易出现病变，尤其是老年人比较容易患上肾脏病。老年人如患上肾脏病，日常生活如果没有加强注意，可能容易导致病情反反复复加重，那预防老年肾脏病复发需要注意哪些方面呢?
第一、预防感冒
在气温变化大的情况下，老年人身体抵抗力差，容易患上流感感冒等疾病。尤其是老年肾脏病患者身体抵抗力本身就比较差，如果发生感冒的话，会导致肾脏的负担加重，进而尿蛋白、血尿等也会进一步加重，严重的可能会出现心衰等危险。

第二、是控制水、食盐的摄入
老年肾脏病患者在日常饮食方面，务必要以清淡为主，所吃的食物当中盐分的含量一定要少。尤其是病情较为严重的患者，每天的食盐摄入量千万不要超过三克。同时水分的摄入量要严格控制，要让身体基本的液体平衡状态，不然入水量过多，很容易增加肾脏的负担。
第三、调节饮食
患有肾脏病的老年人，平时饮食多吃一些富含维生素B、维生素C的新鲜的蔬菜和水果。这些食物有助于提高机体的免疫力，能提高预防感冒等疾病的效果。日常要保证优质蛋白质食物的摄入，可以适当的吃一些白肉，补充体质。另外，鸡蛋和牛奶等也可以适当的吃一些。
第四、积极用药
老年肾脏病患者日常需要用药的，务必要在专业医生的指导下，合理服用相应的药物。但是也应该注意有些药物，可能会对肾脏造成一定的损伤，所以还应该注意综合考虑，尽量选择对肾脏损伤小的药物。
【排毒|肾病科李建军主任医生：家属应从这些方面照顾好老年肾病人群】预防老年肾脏病复发需要注意的地方非常的多，除了上面为大家介绍的这些之外，老年患者在日常生活当中还要学会严格的自我管理，经常监测血压、尿量、体重等。如果病情发生了变化，务必要早期和专业的医生进行联系，必要的时候早到医院进行诊治。