黄帝内经|卫生组织呼吁：停止食用餐桌上“1蔬菜”，或正在挖空你的胃，最好少吃养生

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寒冷的冬夜，一辆急救车匆忙进了医院，只见急救车里躺着一个面色发黄的男子，捂着肚子， “哎呦哎呦”得叫个不停，看起来十分痛哭。

据悉，这名男子姓刘，今年54岁，马上就要退休了，平时没事就是喝喝茶、下下棋，偶尔指导一下年轻人工作，但谁知一份病例报告打破了原有的平静。
3个月前，刘大哥总感觉积食、打嗝，以为是平时吃饭不规律造成的，而且觉得这是小毛病，忍忍就过去了。

但是在前些天，刘大哥不但积食打嗝的毛病还在，胃痛胃胀、反酸恶心的现象也出现了，刘大哥这才意识到问题的严重性，准备叫家人一起去医院做检查。
刚和朋友喝完酒，准备回家的刘大哥，突然腹部一阵剧痛，整个人疼得头冒热汗，朋友见了忙打急救电话，把刘大哥送往医院，这才有了开篇的一幕。
在病房内醒来的刘大哥，被告知胃内有严重溃疡，幽门螺旋杆菌数值已达上千，基本可以确诊为胃癌。

听闻这个消息的刘大哥，万分惊恐，自己一向身体健康，怎么会得胃癌呢？
医生在与刘大哥详细沟通后，解释道：辣椒和酒水是患上胃癌的罪魁祸首。
卫生组织呼吁：停止食用餐桌上“1蔬菜” ，或正在挖空你的胃，最好少吃
原来，刘大哥受妻子影响，非常喜欢吃辣椒，觉得这样吃饭才更加香，胃口更好尤其是吃面条时，总是要一勺辣椒，就能吃一大碗。
但殊不知，辣椒对胃粘膜有强烈刺激，长期吃辣椒，会让辣椒中的辣椒素对胃部形成强烈刺激，引发胃粘膜充血水肿，诱发胃痛胃酸，甚至胃出血等症状。
并且，脾胃虚弱的人大量食用辣椒，还会引起胃肠蠕动频繁，出现腹痛腹泻的情况，即使脾胃良好的人，也不建议经常吃辣椒，刺激胃部。

此外，生活中两个习惯也是诱发胃癌发生的因素，需警惕
1、长期饮酒
酒精，是被WHO组织认定的致癌物和对人体百害无一利的物质，因此，长期饮酒，会对肠胃等在内的多个器官有严重损害。
酒精进入体内后，可与胃粘膜直接接触，进而使得胃粘膜变薄，让黏膜上皮细胞出现坏死脱落的现象，引起缺氧、栓塞等情况，导致组织细胞缺血甚至坏死。

2、作息混乱
万物有序、作息稳定，是自然规律，也是身体健康的保证，但倘若，你因工作或生活等因素，经常熬夜，甚至经常吃夜宵，势必会影响到肠胃健康。
肠胃有自己的生物钟，夜晚来临，胃酸分泌减少，细胞更新，可若睡眠不足，还吃夜宵，就会增加肠胃负担，久而久之，肠胃不堪重负，胃病来袭。