哈密瓜|喝白酒不如泡酒喝，以下几种食物用来泡酒，不上瘾，还能强身健体

酒桌走一走，人生路白走。你有没有在马路边上见到过那些喝得醉醺醺的酒鬼，有的时候酒喝多了，可能会影响到一个人的正常行走能力和大脑思考能力。可是这个酒文化这么历史浓厚且发达的社会，似乎很多时候离了酒就办不成事，惹得很多人很无奈，但是泡酒就不一样了，泡酒也是中医保健史上历史悠久的一环。古人强身健体没那么多西药、保健品支撑的时候，都是以各种药材或是名贵食物泡酒饮用好起到强身健体的作用的，下面就让小编介绍一些简单的泡酒，或许你也可以尝试尝试将你的白酒胃转变成健康的养生胃。
【 哈密瓜|喝白酒不如泡酒喝，以下几种食物用来泡酒，不上瘾，还能强身健体】

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枸杞泡酒枸杞是一种很便宜但是效果很显著的养身良品，现代医学证明，枸杞的作用有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血脂血糖、保肝、明目、养颜等显著的功效。枸杞子还是一种非常安全的食物，里面不含有任何的毒素，所以对于大部分人来说，规律地吃适量的枸杞，对于人体是有很大的帮助的。枸杞泡酒是可以在很大程度上益气补肾的，建议定时少量喝一些。药材泡酒一般情况下用一些相对名贵的药材比如说鹿茸、人参之类的药材泡的就都属于是保健药酒。各种保健品的功效有所不同，配合低浓度酒精泡出来的就能起到一定的保健作用，对中年甚至是老年群体的心、肝、脾、肺、肾等功能都会有很明显的保健作用。所以在喝这些泡制保健药酒的同时也要注意量，每天和最多不超过50克，补也不可操之过急，得慢慢来。

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水果泡酒水果虽然可以生吃，但是人类的智慧是无敌的，水果可以制成水果干随身带着当零食吃，那么水果就可以制成果酒，低浓度的果酒也可以当成饮料来喝。最先出现的就是醇香浓郁的葡萄酒，大家都知道的是葡萄酒适当得饮用不仅不会伤害身体，还会美容养颜，且还不会伤害脾胃。在此之后，人们又将水果炮制成果酒，也别有一种口感。水果酒能够保存很长时间，并且一次性的可以制作很多的量，而且每个月的时令水果都不经相同，各种口感的水果制成的酒也各有各的风味。哈密瓜常吃哈密瓜的人应该不难发现，哈密瓜本身就散发着酒香，再加上哈密瓜本身还带有蜂蜜偏甜的香气，如果选用偏甜的朗姆酒炮制，会使得果香和酒香巧妙结合，并令果香更加醇厚浓郁。

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樱桃樱桃因其剔透红润的外表，一旦上市就会引得很多人吃。而且研究也表明女性多吃樱桃对美容养颜都有很大的作用，所以将樱桃洗净与白酒进行泡制，还会具有改善贫血、补充元气、疏通经络等功效。蓝莓蓝莓里面含有丰富的维生素和各种抗衰老、抗氧化的营养物质，用蓝莓泡酒，长期饮用可以养颜、润滑肌肤，还可以在延缓衰老的同时预防疾病，强身健体。还有很多可以改善食用方式的食物制作方法，谁说喝酒就一定伤身，找对了方法，搭对了伴侣，也是一种强身健体的好方法。