汤圆|元宵节你吃的无糖汤圆，真的“无糖”吗？

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闹花灯迎元宵

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正月十五晚上
街头巷尾，红灯高挂
【 汤圆|元宵节你吃的无糖汤圆，真的“无糖”吗？】“东风夜放花千树，
更吹落，星如雨。”

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今天是元宵节
汤圆成了各大商超的热销产品

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在绵阳
无糖、低糖、木糖醇汤圆逐渐走俏
不少市民认为
吃这种汤圆
不用担心长胖问题
无糖汤圆真的“无糖”吗？

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绵阳市第三人民医院相关专家表示
很多市民看见“无糖”两字就以为自己可以放开吃。其实不然，制作汤圆的原料主要为糯米，摄入过多，同样会影响体内血糖，三个中等大小的汤圆含糖量就当于一两生米的含糖量。

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“血糖较高的市民，吃汤圆前尽量测一下血糖。如果近期血糖控制不好，我们还是建议尽量少吃或者不吃汤圆。如果要吃，建议以品尝为主，一次不要超过4个，同时减少下一餐的主食。对于胃部不适的市民同样要控制食用量，不然容易引起消化不良等症状。”绵阳市第三人民医院内分泌主任胥勋梅说。

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绵阳广播电视台融媒体中心
采访人员：唐韬张瀚巍
责编：王跃璇