黄梅天防霉攻略黄梅天是什么时候

梅雨季,俗称黄梅天,此时段正值江南梅子的成熟期,故称其为“梅雨” 。梅雨季节中,空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉,所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨” 。
“霉雨”季节,我们一起来防霉大战!
一、居家篇

黄梅季节来临,经常雨水涟涟,有时候可能会感觉哪儿都是湿漉漉的 。这样的天气里,家里的衣服被褥很容易受潮发霉,因此要特别注意防霉 。在细雨暂停、阳光重现的间歇里要抓紧晾晒,有些小物件可以用电吹风进行干燥 。
对于黄梅天气里容易滋生的苍蝇、蚊子及其他无名小虫,在家里点将艾叶、艾绒做成烟熏剂,可以有效驱虫防虫 。
傍晚时分,适度地开窗交换空气是十分必要的 。新鲜空气的对流能够极大地减少细菌病毒的滋生 。
二、饮食篇
民以食为天 。在这种不太舒服的季节里,我们更要注意饮食的调节,以增强抵抗力,降低发病可能性 。
“饮” 。我们一方面要注意防暑降温,及时补充水分 。这个时候,美味的姜枣茶是每天必备的佳品 。雨天的姜枣茶,天热出汗时候的酸梅汤又是很好的搭配呢 。
“食” 。黄梅季节,食物特别容易变质 。为了避免“病从口入”,我们在平时的生活中要注意菜要烧熟烧透 。冷藏的食物重新烹调的时候,也一定要烧熟烧透 。另外,少吃凉菜,尤其要少吃荤性的凉菜,因为这些荤性凉菜就是细菌的良好培养基 。
【黄梅天防霉攻略黄梅天是什么时候】三、运动篇