饮料喝出可乐牙找对技巧照样喝

核心提示：最重要的一点，牙齿硬组织被酸蚀或者引发蛀牙是一个漫长的过程。如果一个人每天、每时、每刻都在喝可乐、果汁，甚至有的人已经走火入魔，将饮用水也替换成了饮料，那么这种量变很容易积累起来，最后产生质变。因此，保持正常量和频率的饮用，是不会对牙齿造成不可逆损害的。

【饮料喝出可乐牙找对技巧照样喝】夏天，大家都喜欢喝各种碳酸类饮料，正是碳酸饮料，也会害惨了牙齿。长久下来，牙齿会患上了“酸蚀症”，因为，碳酸饮料以及大部分果汁饮料具有较低的pH值，也就是比较酸。我们知道牙齿的硬组织在较强的酸性条件下，也就是pH值低的时候时会发生“脱矿” 。简而言之，就是硬组织被酸溶化了。当然也不必过度担心，口腔内的唾液是一种缓冲液，它可以保持口腔内的pH值保持相对稳定，突然下降的pH值可以在较短时间内恢复正常状态。而在pH升高后，牙面因脱矿产生出来的钙、磷又会发生再矿化，软化牙齿可以重新硬化。但是，如果一个人不停歇地把可乐当作解渴的水，口腔中的pH值持续维持在一个让牙齿出现脱矿的状态，而没办法再矿化——那么牙齿就会受到实质性的损伤。

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