|胃癌“帮凶”已找到！消化科医生：3类食物，再喜欢也忍着，伤胃又害人

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研究发现，我国每年约有近70万人身患胃癌，且有年轻化趋势，而这跟人们生活中不良的饮食习惯有很大关系。
随着人们生活水平的日益提高，饮食也变得越来越丰富，但生活节奏与压力的陡增，让人们饮食、生活习惯都变得不利于肠胃健康，诱发肠胃病变。

其中，不良的饮食习惯是导致胃炎、胃溃疡、胃出血，甚至胃癌发生的主要原因，这是由于，胃部是人体最大的消化器官，主要功能就是储存并消化食物。
胃癌“帮凶”已找到！消化科医生：平时少吃，胃会感激你
烤肉
医生解释：烤肉因其特殊的烹饪方式，在高温环境下，很容易释放出高致癌物—苯并芘，摄入此种物质过多，会引发胃内细胞病变、癌变，诱发胃癌。
此外，烤肉多是经过腌制的，而腌制烤肉含有较高的盐分，大量食用，会增加亚硝酸盐的摄入，经人体吸收，形成亚硝胺，伤害肠胃等脏器。
烤肉在烧烤过程中，会添加大量调味料，如辣椒、胡椒粉、孜然及一些酱汁等，这些食物刺激且油腻，对肠胃健康，肠胃功能极为不利。

消化科医生：餐桌上“3类食物” ，再喜欢也忍着，伤胃又害人
1、酒水饮品
近年来，随着生活节奏的变化，饮酒的场所也变得多样，因酒精刺激胃粘膜，导致的胃病患者也随之增多，并且越来越趋向于年轻人。
据调查，长期饮酒会损伤胃粘膜和黏膜下的毛细血管，使其充血，血红蛋白渗出，导致胃内环境失衡，增加胃部疾病发作几率。

2、高糖食物
冰淇淋、巧克力、奶茶等都属于高糖食物，这些食物，本身含有大量胆固醇、糖分，经常食用，会加重肠胃运作负担。
长期食用，还会增加幽门螺旋杆菌的感染几率，胃粘膜在这类食物的反复刺激下，容易发生炎症，严重者还会发生癌变。

3、油炸食物
炸鸡、薯条、春卷等油炸食物，深受老人小孩的喜欢，殊不知，经常食用油炸食物，也会对肠胃组织带来严重伤害。
油炸食物是经过高温、多油后形成的，食材中的多种营养物质都会被遭到破坏，而且在高温的反复作用下，还会产生多环芳烃致癌物，引发胃病发生。

胃癌发生并不是“无迹可寻” ，出现3种迹象，多是胃癌缠上身
1、食欲减退
胃部病变后，最先受影响的就是食欲状况。
研究数据显示，近一半的胃癌患者都会出现食欲明显减退的现象，而且还有一部分患者会在饭后出现肠胃不适，而不愿进食的情况。
长此以往，食欲减退，肠胃不适，体重减轻，恶性循环。

2、口气严重
口臭的原因有很多，常见的就是口腔问题，但肠胃出现问题后，也会引起口气异常的发生。