4：指甲发白 ， 脚底干裂 ， 长蜘蛛痣 ， 皮肤瘙痒异常；
5：口干口臭 ， 舌苔厚腻 ， 脸色粉刺痘痘增多；

春季是养肝黄金期 ， 脂肪肝、酒精肝患者 ， 这样养肝更靠谱
1：消除肝毒


2：按摩穴位
肝脏最佳的养护时间是半夜1点-3点 ， 这是肝脏清理废旧的血液 ， 产生新的血液 。 我们可以睡前敲打太冲穴 ， 每天敲打200下 ， 有效地促进肝脏的肝血流通 ， 使身体更加健康 。

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