痛风的饮食治疗 萝卜巧治痛风

【导读】 痛风 的饮 食疗 法有哪些?痛风是非常困扰人的一种 疾病 ,而且痛风的饮食疗法有很多,其中萝卜治疗痛风的饮食食疗法就很火,那么萝卜真的能治疗痛风吗?萝卜怎么吃可以治疗痛风?
痛风的萝卜疗法
雌性红萝卜中含有丰富的能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种有益的活性酶,同时还含有 葡萄 糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织 氨基酸 、胆碱等成分 。
这些物质进入人体内可快速地促进嘌呤及其它各种物质的代谢,迅速地减轻肝肾代谢的负担 。

“抗风红”是目前世界顶级雌性红萝卜优良品种,“抗风红”具有极高的细胞密度和极为丰富的活性酶,所以单位体积的营养含量超过其它品种几十倍,这是“抗风红”与其它萝卜的主要区别 。
“抗风红”是含钾量极高的特殊品种,其钾的含量是普通红萝卜的9.2倍、青萝卜的25.8倍(白萝卜含钾量极低,检测报告中未检出)、胡萝卜的8.8倍;“抗风红”雌性红萝卜的含钾量是 香蕉 的7.3倍、 樱桃 的8倍,西蓝花的109倍 。
【食用方法】
一、榨汁:将雌性红萝卜带皮清洗干净后,切成一厘米见方的块,将榨汁机的过滤网摘除,然后放入200毫升55℃以下的温水、适量 蜂蜜 ,榨成汁后将其在10分钟内喝光,否则易被空气氧化,影响疗效 。
注:
①此方法不适宜在临睡前使用,临睡前宜生吃细嚼;

痛风的饮食治疗 
②胃病患者不可榨汁,必须细细咀嚼,否则会造成胃部不适 。
二、带皮生吃:将洗净的雌性红萝卜切条或切片带皮生吃即可,但要细细咀嚼,以免造成胃部不适 。如果是在白天,那就再配上一壶好茶,效果会出奇的好 。古代有句诙谐的谚语:“萝卜就热茶,气得医生满地爬” 。(此方法尤其适宜办公室工作人员,可立竿见影地提神醒脑)
三、糖醋萝卜丝:将雌性红萝卜洗净,带皮切成丝,放入适量白糖和醋拌匀即可;特点是酸甜适口,入口清爽(此种方法口感最好) 。
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【痛风的饮食治疗 萝卜巧治痛风】 痛风的饮食疗法有哪些
1、萝卜:性凉,味辛甘 。属碱性食品,含有多量的水分和 维生素 ,而含嘌呤成分很少 。生食、凉拌、煮食或煨汤均可 。
2、卷心菜:俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的 维生素c ,具有排泄体内有害物质的作用 。因此,痛风之人宜食之物 。
3、马铃薯:是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用 。
4、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用 。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤 。

5、 黄瓜 :属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分 。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用 。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可 。
6、青菜:俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物 。所以,痛风患者一年四季均可常吃 。
7、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用 。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用 。