三月开始养生滋补，爷爷准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意转眼今天已经是2月的最后一天

转眼今天已经是2月的最后一天了，相信大家的心里一定是开心的，因为可以迎接三月的到来。气温也开始慢慢的回温了，不用再受凉了。本周的最高温度高达19度，终于不用感冒受凉了。周末相信大家玩的一定是很开心吧，和家人在一起开心的放风筝。身心可以得到很好的放松。三月马上到来，最近很多人都开始了养生减肥的计划，大家在减肥的同时一定要保护好自己的体质以防感冒生病。日常多吃牛羊肉和瓜果蔬菜，补充维生素强健体质。为大家推荐3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安，大家还在等什么，赶紧准备起来吧！
柿子
【三月开始养生滋补，爷爷准备3种平安果，寓意福同海阔吉祥如意】柿子的寓意也是很不错的，代表着“事事顺意” ，如果不喜欢吃柿子，也可以买上几个摆放在家里涂一个好兆头。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高” ，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。

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阳春三月，天气晴朗不用再受凉感冒了。最近大家的食补工作要做好，这样才能拥有一个健康强壮的好体质！