春季是孩子发育长高黄金期,多喝高钙汤,高钙强身长到一米八
时光飞逝 , 转眼间2就剩下最后一天了 , 回首周末的18度高温 , 春季真的来了!孩子们周末2天去郊游野餐玩的都不想上学了!但新的一周开始了 , 本周温度明显上升回暖了 , 明天3月就开春了!新的一月新气象 , 天气暖和心情变好胃口变好 , 全家人都红红火火 , 虎虎生威!本周开始回温但是早晚依旧只有0度 , 大风大雨大家出门要注意保暖 , 多穿件衣服 , 预防感冒!春季的天气特点就是忽冷忽热阴晴不定 , 所以大家要注意身体健康 , 多食补养生 , 多吃一些增强抵抗力食物 , 多吃吉祥菜 , 寓意吉祥如意幸福健康 , 大家赶紧准备起来吧!
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【春季是孩子发育长高黄金期,多喝高钙汤,高钙强身长到一米八】今天介绍的“高钙汤”是玉米排骨汤 , 不仅好吃 , 而且含钙量也很好 , 比喝牛奶还强 , 帮助孩子补钙长高 , 提高免疫力 , 少生病!玉米是一种常见的粗粮 。 它营养丰富 , 能刺激人体脑细胞 , 从而提高儿童记忆力 , 增强脑力 , 调节神经系统功能 , 促进智力发育 , 变得更聪明 。 而且玉米富含膳食纤维 , 可以促进肠胃蠕动 , 预防便秘 。
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玉米对孩子的眼睛健康也非常有益 。 孩子学习时经常用眼 , 不可避免地会导致眼睛疲劳、眼睛干涩等症状 。 经常吃玉米可以有效改善这些症状 , 玉米中含有的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用 , 可以吸收进入眼球的有害光线 , 对孩子的眼睛起到非常好的保护作用 。 排骨是一种非常常见的肉类食物 。
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含有丰富的营养元素 , 包括大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 。 可以有效促进孩子骨骼发育 , 让他们长得更高更壮 。 排骨还富含铁和锌 , 可以起到壮骨、增强儿童体质、提高抗病能力的作用 。
2月马上结束了 , 开始进入3月了 , 春季也开始了 , 气温慢慢回暖 , 大家要注意身体健康 , 预防感冒!冬去春来 , 天气变得暖和 , 人们的胃口和心情都变好了 , 今天介绍的吉祥菜 , 大家都爱吃 , 赶紧准备起来吧!
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