提醒：春季一“野菜”，堪称甲状腺结节的“加速器”，再爱也别贪吃春天到了

春天到了，漫山遍野的野菜生机勃勃，很多人特地到郊外田野挖野菜，荠菜、野蒜、蒲公英、马齿苋...各种各样的野菜真是让人欢喜啊！
野菜吃起来爽口，营养价值极高，是大自然对我们的美妙馈赠。然而，并不是所有人都有这口福，对于甲状腺结节患者而言，这种野菜一定要忌食。

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提醒：春季一“野菜” ，堪称甲状腺结节的“加速器” ，再爱也别贪吃
野蒜，长相口味和我们吃的小葱有些像，做成的野蒜炒蛋、野蒜饼堪称人间美味。野蒜中的膳食纤维相当丰富，对人体的消化吸收有很好的帮助，所以很多人喜欢吃。
之所以说结节患者要忌食，原因在于野蒜的味道比小葱更加辛辣，会对甲状腺造成较强的刺激，导致甲状腺肿大或者结节加速生长，总之，对于甲状腺患者十分不利。

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想要消除甲状腺结节，这3物也要少碰
第一、豆皮
豆皮是很多人喜欢的食物，由于属于豆制品，其中的蛋白等营养不错，很益于人体的吸收。但是豆皮对甲状腺结节患者却不那么友好，患者在平时的饮食中，不要过量食用豆皮，会损害身体健康，促使甲状腺功能衰退，导致体内碘元素缺乏，导致甲状腺结节增大。

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第二、卷心菜
卷心菜相信大家都不陌生，它的营养相当丰富，并且含有大量维生素和纤维素，能够增强人体的免疫力。
但是甲状腺患者要忌食这种蔬菜。卷心菜属于十字花科蔬菜，里面含有丰富的芥子油苷，是一种能够阻止人体生长发育和致甲状腺肿大的毒素，会抑制甲状腺激素的分泌合成，从而导致病情恶化。

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第三、荔枝
荔枝卖相出众、味道甜美，深受不少人的欢迎。但由于荔枝属于热性水果，且本身糖分较高，吃多了很容易引起上火，刺激结节加速生长，增加甲状腺的不适感，结节患者大量进食荔枝，还会加重甲状腺炎症，增加病情进一步恶化的风险。

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【提醒：春季一“野菜”，堪称甲状腺结节的“加速器”，再爱也别贪吃】养护甲状腺，日常可以坚持多做2件事，结节或能消退
1、补充散结营养

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2、规律作息
甲状腺器官也需要有规律的运作和休息，如果经常熬夜、作息不规律，会导致甲状腺受损伤程度加深，对身体健康不利。因此，日常生活中，要养成早睡早起的习惯，呵护甲状腺的健康。