对于糖尿病患者来说 , 出现了血糖升高这种情况应该及时控制 , 否则长期血糖升高明显有可能会让肾脏功能下降 。 如果已经引发了糖尿病性肾病 , 很多患者在排尿的过程中尿液就会有很多泡沫存在 , 这种情况的发生和蛋白质流失或者血糖过高均有关系 。
因此 , 发现糖尿病出现之后 , 最重要的就是保护好肾脏 , 提高肾脏功能 , 防止并发症形成威胁健康 。 那么 , 糖尿病患者保护肾脏应该注意哪些问题呢?
文章图片
1、控制饮食
如果已经有糖尿病正在影响健康 , 最重要的就是保护好肾脏 , 在饮食过程中应该掌握正确的方法 , 这是维持肾脏健康比较有效的方式 。 一般在饮食过程中应该远离高糖食物 , 因为糖分摄入过多最直接的影响就是升高血糖 , 而在血糖明显波动时肾脏也会受到损伤 , 因此需要限制糖分的摄入量 , 以免糖类物质摄入过多升高血糖 。
另外 , 养护肾脏的人应该少吃高盐食物 , 因为高盐食物摄入过多会增加肾脏排泄钠离子的负担 , 同样对肾脏保养不利 。 所以 , 在保护肾脏过程中应该掌握正确的饮食方法 , 减少糖分、钠盐的摄入量 , 这样才能维持肾脏健康 。
【饮食|糖友尿液有泡沫?或是肾“坏”了,用这3招及时护肾】
文章图片
2、坚持锻炼
糖尿病患者保护肾脏是重中之重 , 只有维持肾脏健康才能防止并发症出现 , 而在保护肾脏的过程中注意多锻炼身体也是尤为重要的 。 运动是促进健康比较有效的方式 , 身体很多重要器官功能想要增强 , 都需要结合锻炼身体的方式来实现 。
而且运动量充足对抵抗力提高有帮助 , 还能够消耗体内多余的热量 , 对糖分利用有积极作用 , 能够防止血糖升高导致肾脏功能下降 。 因此 , 想要保护肾脏也要通过健康的运动来发挥良好的保养效果 , 才能让肾脏维持健康状态 。
文章图片
3、合理用药
为了有效控制血糖 , 保护好肾脏 , 应该注意药物正确使用 。 糖尿病属于慢性疾病的一种 , 在糖尿病发病过程中血糖会升高明显 , 如果没有保持良好的生活习惯 , 通过正确的药物使用来达到降低血糖的效果 , 有可能会让肾脏功能受损 。
想要控制糖尿病发展 , 同时降低心脏受到的损伤 , 最重要的就是合理使用药物 。 在发病过程中降糖药物以及胰岛素可以适当使用 , 让血糖保持稳定 , 肾脏受到的损伤减轻 , 也是保护肾脏比较有效的方式 。
- 热菜菜谱大全 五款简易热菜做法
- 饮食禁忌 日常饮食十不宜
- 糖友冬季进补别忘护心
- 饮食|糖尿病患者,在饮食中养成4个好习惯,控糖效果可能会更好一些
- 小寒冷空气强势来袭 运动+饮食可防寒保暖
- 饮食|肥胖症:一个跨越数千年的悲伤故事
- 斯坦福大学力荐:减少疲劳的七种饮食,让你越吃越轻松
- 栗子|高中生最该吃的10种食物,提神、增智、抗疲劳!附健康饮食安排表
- 饮食|糖友饮食七大误区!有一个你可能经常中招……
- 饮食|糖尿病患者多吃这“3宝” 血糖“全军覆没”,早知早受益