7、生猛海鲜
和其他食物比起来 ， 吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题 。
主要是这些食物特别容易变质而不新鲜;它们特别容易被病原菌污染;人们偏好海鲜的生猛鲜美 ， 喜欢生食 ， 少了一道加热杀菌的程序 ， 自然容易被病菌感染 ， 严重的甚至可能造成中毒 。
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