高血压|患了高血压后，请自觉管住嘴：这5种食物劝你不要吃饮食|患病

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随着人们年龄的不断增长，患上三高之类疾病的几率将会越来越大。相信我们身边的亲朋好友，包括家中的高龄长辈都不乏患有高血压。而且，有一部分年轻人因为长期饮食不规律，也会早早的患上高血压。但患病是没有年纪之分的，虽然说年轻人的体质较好，但是如果平常不注意身体健康的话，那么疾病也会随之而来。
高血压作为一种慢性病，需要病人长期与其作斗争。而且，根据调查报告显示，我国高血压的患病率高达30% 。这就是说， 100个人当中，至少有30个人都患有高血压。许多人认为，高血压对我们的生活并不会有太大的影响，有些人甚至在血压下降之后就中断服药。接下来我们就一起了解一下有关高血压的相关知识。

一、高血压的由来
高血压就意味着我们的血压水平超过正常的水平，这个时候就容易引起心脑血管疾病。血压升高意味着血液流对血管壁造成了更大的压力。当血管长期承受过大的压力，就会导致脑中风等致命疾病的发生。
高血压最初的症状并不明显。所以很多患者往往忽视自己的病情，直到发病的时候才知道自己已经患了高血压。那么为什么会得上高血压呢？
高血压病因较为复杂，医学界目前还没有明确的说法。遗传因素或者不良的生活方式，包括年纪的不断增长，都会造成高血压的发生。从临床的高血压患者中我们可以了解到， 80%的高血压患者都是因为不良的生活习惯和饮食习惯所造成的。

首先，遗传因素是患者血压升高的主要因素。如果我们的父母有高血压的患病史，那么我们作为子女，有极大的可能患上高血压。遗传因素能够直接决定患者是否患上高血压。所以如果有家族遗传史的话，则需要提前注意防范，不能等到发病的时候再进行治疗。
其次，除了遗传因素之外，年龄因素也直接影响是否患上高血压。人体就像一台机器，随着年龄的不断增长，我们的身体机能不断下降，体内的器官也在逐渐的老化。
人到中老年的时候，这台机器就容易出现问题，各项零件也慢慢损坏。所以这台机器再也不能像新的时候一样为我们高效工作了。所以年纪大的人患上高血压的风险会进一步增加。

再者，生活习惯是导致高血压的非常重要的因素。同样是老年人，有的老年人能够身体康健，活到长命百岁。而有的人在四五十岁正当壮年的时候，就已经因为某种致命疾病而丧失了自己宝贵的生命。所以，日常养成良好的生活习惯，对我们的身体健康是非常有帮助的。