肝脏|肝病的“催化剂”，与酒精无关，这个坏习惯，很多人都改不掉( 二 ) 伤害|肝功能|情绪|疾病|身体

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长期的饮食不注意节制，生活无规律，让体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆汁减少，食物停留过久，不能正常消化吸收，而食物中的脂肪及胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，所以就会出现脂肪及胆固醇代谢异常，部分胆固醇及脂肪会在血管内富集增多，甚至形成钙化，出现血压高的异常现象：夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
生了病尽量选择中药，西药对肝的伤害很大。有时间到乡下挖点灌南苦菜回来烧汤喝，用时加红糖哦，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上尽量不要熬夜，早点休息。经常舒展筋骨，有利于强身健体，也有利于祛除心中的郁闷之气。
综上，造成肝脏疾病的“催化剂“ ，其实指的并不是酒精，主要是经常与身边的人吵架生气。除此之外，大家还要避免经常熬夜、酒精，这些都会导致患肝脏疾病的概率增加，除此之外，在日常生活中，要好好的养护肝脏，注意饮食健康，避免重口味饮食，保持口味清淡，坚持运动，保持心情愉悦，只有这样才能够帮助大家远离肝脏疾病。