孩子天天吃冷饮都感冒了，多吃3种发财果，寓意身体健康新的一周转眼就已经到来啦

新的一周转眼就已经到来啦，转眼今天就已经是三月的第二周了。刚刚结束了二十四节气的惊蛰节气，本周的气温就开始出现了变化。未来几天降温出现春雨降温，大家要时刻注意，本周的气温也开始下降了，今天最高温度只有7度，早上孩子上学冻得发抖差点感冒了。三月温度虽然刚刚回升，但是养生的工作一定不能忘了。日常要多吃一些瓜果蔬菜，可以有效地增强体质提高免疫力。平常没事的时候一定要多运动，增强抵抗力。三月开始为大家推荐3种健康果，寓意吉祥如意健康平安。大家还在等什么赶紧吃起来吧！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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百香果
百香果的憧憬寓意，适合用来送爱人，以表达自己对其出现的憧憬与盼望，希望能每天都见到自己喜欢的人，能够与对方朝夕相处，永不分离，表达了一种热烈的喜爱之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“爱情果” 。蔓越莓：蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着平安健康，一生顺遂的好寓意，它外表很红很亮丽的，一串串的，很喜庆，家里越过越红火。

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哈密瓜
【孩子天天吃冷饮都感冒了，多吃3种发财果，寓意身体健康】这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

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三月新的一周开始啦，大家平时一定要注意食补养生，只有吃的好身体营养充足，才能有一个健康的好身体，还在等什么赶紧行动起来吧！