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梅子也是一种酸味较重的水果 ， 又称为青梅 ， 由于梅子生吃口感较为酸涩 ， 一般都制成果脯蜜饯或者用来泡酒喝 。 很多喜欢吃酸的人一般直接生吃梅子 ， 但是梅子对肠胃刺激较重 ， 不适合多吃 。
三、山楂

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【春季怕上火，多吃“3苦3甘3辛”，少吃3酸，健脾养阳，春天更强壮】山楂有开胃消食 ， 解腻促消化的作用 ， 秋冬季节吃比较适合 ， 但是春季不适合吃太多 ， 春季肝火旺 ， 不适合吃太多的酸味食物 ， 否则会加重上火的情况 。

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