一年四季春天温度变化最大，大家多吃3种健康果，寓意幸福健康新的一周又开始了

新的一周又开始了，转眼惊蛰结束了，今天就是三八妇女节，温度高达20度暖和极了！惊蛰刚结束就正式进入3月春天了，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福， 3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，家里准备3种吉祥果，寓意吉吉如意，幸福健康，家人都爱吃赶紧准备起来吧！
香蕉
香蕉也是必备供品之一，香蕉外表金黄色，果肉甜美，两头弯弯有些酷似元宝形状，主要香蕉的名字很有寓意，谐音交好运，好运常来，寓意财源广进，生意兴隆！

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葡萄
葡萄的寓意通常有两种。一种：它寓意着人丁兴旺的意思；第二种：它寓意着做事情能够事半功倍的意思。另外，葡萄的果实成串的堆积在一起，因此象征着多子多福和一本万利的意思。

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栗子
春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【一年四季春天温度变化最大，大家多吃3种健康果，寓意幸福健康】天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，今天就是三八妇女节，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，多吃3种吉祥果，寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！