而且 ， 每天刷牙的次数应该要保持两次以上 ， 且晚上睡前一定要刷牙 ， 很多人光是白天刷牙 ， 晚上睡前不刷牙 ， 这样对我们的牙齿危害也会很大的 。

文章图片
注意使用牙线或者齿缝刷清洁牙齿
光光使用刷牙的方法 ， 对我们的牙齿是有着明显的清洁作用的 ， 但是仅仅这样还是不够的 。 这是因为即使是使用正确的刷牙方式 ， 我们牙齿之间有一些细小的缝隙还是刷牙的时候可能没有办法做到完全清洁的 ， 这个时候我们就应该选择使用牙线或者齿缝刷等清洁的方式 。

• 香蕉到底是健康的、不健康的，还是介于两者之间？
• “事出反常必有妖”长期不发烧，更容易得癌?医学上可没这么说
• 春天是调养脾胃的黄金时刻，要想孩子脾胃好个头高，做好这3件事
• 健康时报|身体各器官最害怕和最喜欢的事情，知道了少生病
• 失眠|失眠的原因已找到，神经科医生：少碰“3黄”，失眠或许会改善
• 近视|多次劝告：这4件事是为膝盖“上刑”，希望你早点意识到！
• 医生|女性的秘密花园洗洗更健康？医生：想保护好下边，建议做好4件事.
• 咽炎|牙齿掉了对健康的危害是什么呢？
• pan cake班戟的由来
• 一到夏天就上火 中医教你去火的方法