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一到春季
很多小伙伴们的皮肤
往往容易出现
干燥敏感起皮等问题
皮肤状态非常不稳定
这个时候
日常护理一定要重视起来！！影响皮肤的因素有哪些？个人因素敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会更加敏感，轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。年龄随着年龄的增长、皮肤逐渐老化，分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。

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长期受到不良刺激洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤的干燥、瘙痒，甚至开裂。腿上皮屑多怎么办？天气干燥，有些人会发现腿上的皮屑很多，甚至怀疑自己是不是患了“皮屑腿” 。在此提醒您，做这3个措施，可以有效减少皮屑的产生：
保持环境的湿度和温度洗澡：少洗、少搓、少烫、多抹油多摄入维生素和优质蛋白更多缓解皮肤干燥的小妙招↓

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妙招一：多喝水，让自己成为“小水人”人体的70%由水组成，水是生命的基础。所以想对付干燥最简单实用的方式是：喝水。
每天坚持少量、多次喝足够的水，让自己成为“小水人” ，保持皮肤和口腔的湿润。

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妙招二：做好保湿成为水人后，就要减少身体水分损失，所以对付干燥的第二招：保湿。
1.选择合适的保湿产品
可以选择含油成分较多的霜剂来作为保湿剂，既起到润滑滋润的作用，又有较好的保湿力。所以建议洗澡、洗脸或洗手后尽快擦上保湿霜。
保湿霜怎么挑呢？
选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的保湿霜效果不错，其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。
有些人可能是鼻子感到干燥，如果觉得鼻腔很干，可以咨询医生后再用一些润湿鼻腔的药物；要是鼻孔也很干的话，用棉签涂一些凡士林就好了。
【本文转自：北京顺义健康教育一到春季很多小伙伴们的皮肤往往容易出现干燥敏感起皮等问题...|春季皮肤干燥、腿上有皮屑？几招教你缓解】2.改掉丢失水分坏习惯
☆不要舔嘴唇。
舔嘴唇是个非常不好的习惯，而且会越舔越干。
因为舔唇后，你遗留在唇上的口水蒸发时会带走嘴唇本身的水分。
想让嘴唇舒服，为什么不涂一下润唇膏呢？
☆不要用过热的水洗澡洗脸。
过热的水洗澡洗脸，容易将皮肤本身分泌的皮脂清除得干干净净。当这层保护被彻底破坏，经皮丢失的水分会增多，皮肤就会出现干燥的问题。
大家还是用温水洗澡洗脸，洗澡的时间最好控制在10分钟左右。

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☆要用一些温和的清洁产品。
如果用的清洁产品成分中含有脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，那么暂时先停止使用。
这类产品清洁力较强，能够破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降。妙招三：使用加湿器用了上述方法，你还觉得干燥，那你要泡在水里。

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