夏天需要补肾吗？99%的人都答错了夏天补肾|补肾

夏天需要补肾吗?在99%的受访者眼里：
“夏天怎么可能需要补肾，天气这么热，身体也不会像秋冬季那样感觉发冷，冬天才需要补肾吧?”
“夏天补肾?我没感觉自己肾虚啊，为什么需要补肾!”

“啥叫肾虚啊?我感觉自己身体挺好，没有那啥的情况，不需要补肾吧?”
在99%的受访者看来，夏季根本不需要补肾，因为自己没有出现肾虚的症状。但这是真的吗?
夏季昼长夜短，生鲜冷饮的大量食用等生活习惯使我们正常的生活规律发生紊乱，就会导致人体肾虚或加重肾虚者的肾虚情况。
夏季肾虚表现为：食欲减退、难以入睡、尿频尿多、浑身酸软、虚汗多。严重者因为肾虚导致机体免疫力大幅度下降，伤风感冒时有发生。
小肥建议大家，我们在夏季机体消耗的能量和营养物很大，如果较好、及时进行补肾，可以及时有效的补充机体能量、改善虚弱体征。因此千万不要忽视夏季补肾，而要积极主动进行夏季补肾强肾。
【夏天需要补肾吗？99%的人都答错了】