更年期|经常喝茶养生还是致癌？提醒：喝4种茶可能有癌症风险，注意避免更年期

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茶，竟然是食管癌的帮凶？
据《看看新闻》报道，丁先生今年66岁，是广东潮汕人，每天早上都喜欢和老友聚在一起抽烟饮茶。
两个多月以前，丁先生吃东西时胸口总有一种被噎住的感觉，本来以为只是上火而已，喝了凉茶却一点效果都没有。最终丁先生到医院检查，被确诊为食管鳞状细胞癌。

?为什么自己会患上食管癌？丁先生百思不得其解，还是医生告诉他，和他平时喜欢喝茶的习惯有关，正是因为长期喝烫茶，导致食管粘膜慢性损伤，进而慢慢癌变。当然了，这还和他平时抽烟喝酒的习惯也有关系。
广东潮汕地区喜欢喝茶养生，但是食管癌的发病率也高得吓人，达到了40/10万人，在广东发生的食管癌，大概有85%的患者是潮汕人。
那么问题来了，经常喝茶，到底是养生，还是养癌呢？
一、经常喝茶，能养生吗？
茶一开始就是用来治病的——我国古籍中《广雅》，记录着最早的茶方剂，到了唐宋，药茶更是发展到单方、复方并用。明清时期，药茶通过不断更新和充实，茶疗处方更是丰富，不仅覆盖儿科、妇科、内科、外科、皮肤科还运用于养生保健等各方面。

? 到了现代，茶的保健功效也越来越多人在研究。发表在《欧洲预防心脏病学杂志》来自中国医学科科学院北京协和医院的研究团队发现，习惯性饮茶者有着更长、更健康的预期寿命，而且似乎在预防心血管疾病，降低全因死亡率有着潜力。
此次研究团队从中国15个省份，招募了100902名普通中国成年人作为研究对象。研究人员将观察对象分为：习惯性饮茶组（每周三次以上），和从不或非习惯性饮茶组（每周饮茶少于三次）。在平均7.3年的随访时间后，研究发现：
始终保持每周喝茶三次的人，相对从不或非习惯性的人——
1、心脏病和中风的风险降低了20%；
2、致命性心脏病和中风的风险降低了22%；
3、全因死亡的风险降低了15%；
茶叶可能对寿命有增益，但此次研究只是一项观察性研究，无法确定茶和减少疾病降低死亡率之间的因果关系，茶做为一种食物，还需理性看待其保健性能，不可过分依赖，也无法替代专业的药物，当成是防病的神药。
二、喝这4种茶，有健康隐患
适量饮茶对身体有好处，但有些茶，则对身体无益。
1、太烫的茶
很多人喜欢喝热茶，感觉可以暖胃、暖身，非常舒服。但过烫的食物，却可能会增加食管癌风险。世界卫生组织曾明确表示，超过65℃的饮料属于2A级（很可能致癌）致癌物。
【更年期|经常喝茶养生还是致癌？提醒：喝4种茶可能有癌症风险，注意避免】北京大学健康中心的余灿清博士领导，发表在《内科医学年鉴》的大型研究，通过对中国45万多人（年龄在30~79岁之间）进行了9年跟踪调查发现，高温饮茶、过量饮酒和吸烟会显著增加食管癌的风险。

? 2、发霉的茶叶
茶叶其实也有保质期限，大部分茶叶只能存放18个月左右，长时间存放，或存放不当就会发霉。发霉的茶叶可能含有大量的毒素，比如黄曲霉素，饮用后轻则可能引起头晕、眼花、腹泻，重者可能会引起肝、肾等病变。