饮食|多囊卵巢不要把希望全寄托在药物上，还要纠正这些错误的生活方式慢性病

多囊卵巢不要把希望全寄托在药物上，还要纠正这些错误的生活方式
世界卫生组织指出，如果你的健康是100％，那么遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，环境因素占7％，而个人生活方式却占去60％；同样多囊卵巢除去遗传因素外，主要是患者本人的生活误区造成的。
所谓生活误区，就是习以为常的饮食、情绪、劳逸的错误。但是走入生活误区不能立即生病。这是因为人体自身有一定的代偿功能，这种代偿功能掩盖了人体的慢性中毒症状；这个过程就叫做交病，也就是亚健康状态。但是当这种慢性中毒逐渐积累，使得人体的代偿功能达到了极限，那么慢性病就会造成人体的不适；闭经或月经不规律，不排卵，不能受孕，而这些不适就会催促人去医院找医生，于是一检查已经多囊卵巢了，这就是慢性病的由来。然而至今依然有些人不以为然；他们说自己多少年来，就这么糊里糊涂地生活，怎么不得病？其实不光多囊卵巢，同时还会有其他许多慢性病正在等着你。

其实经过总结，多囊卵巢的发病有个规律的，似乎越是胡吃海塞的人，越是爱生气的人，越是闲暇的人，就是越容易生病的人。一些生活方式很朴素的人，饮食结构很简单的人，却是一些不容易得病的人。从发病地区来看，多囊卵巢的发病率是南方高于北方、城市高于农村、经济发达地区高于不发达地区、沿海高于内陆。
【饮食|多囊卵巢不要把希望全寄托在药物上，还要纠正这些错误的生活方式】这是为什么呢，是因为高发地区人们的饮食结构、生活习惯发生了改变，如果多囊患者还没有认识到这一点，不能纠正错误的生活方式，依然我行我素，就是用再好的药，症状控制的难度和调理周期会有增加，比如说吃零食吃宵夜，用过荷鹿川香调理的人都知道，一段时间后会有饥饿感，如果患者依然饿了吃零食，那么她就可能出现胃气下降。而由此就造成了疲乏、烦躁、便秘等症状。
至于都有哪些生活误区，翻翻以前的文章，好好找出来的阅读一下。