肠内若有“息肉”，身体会有什么症状？( 二 ) 大肠

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2）腹痛腹胀
肠内长息肉时，很多人都会伴随着腹痛腹胀的情况，如果你莫名其妙的便秘，且腹痛腹胀，就要往肠内息肉这方面想。有时间就去做个肠镜检查，看看到底是哪里出现了问题。
3）便血
如果是肠内息肉，很容易就会出现便血症状，所以大家一定要注意！除了肠内息肉，痔疮也会出现便血症状，所以部分患者可能会把两者搞混，建议大家也最好做个肠镜检查，以免出错，别错把肠内息肉当痔疮治了。

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那么，我们要如何预防肠内息肉呢？
1）饮食清淡
肠内息肉最怕的就是辛辣刺激食物，现在很多人吃饭都是无辣不欢，有多辣就来多辣，这样很容易刺激肠胃，导致肠内息肉生成，所以平时一定要清淡饮食，同时也要注意不要暴饮暴食，增加肠道的负担。
2）避免滥用药物
尤其是抗生素之类的药物，一定要少用！不少人平时生活中根本就不需要用到抗生素，但不管是感冒，还是牙疼肚子疼，他们都会去药店买抗生素吃，觉得这样恢复的快，殊不知长时间的使用抗生素，很容易增加肠内息肉的患病概率。

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3）保持良好心态，坚持运动
不管什么时候，我们都应该保持一个良好的心态，遇到事情先不要慌，心态要放好，相信医生，只要早发现早治疗就可以。同时，也要坚持运动，每周最好有2-3次的运动时间，跑步、跳绳、瑜伽等等都可以，运动不仅能增强我们的免疫力，还能让我们忘记很多烦恼负担。

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1）肥胖人群
肥胖人群（尤其是腹部肥胖）会导致内脏脂肪增加，从而刺激大肠细胞增生，增加大肠息肉患病风险。除了大肠息肉之外，肥胖人群患高血压、高脂肪、高血糖疾病的几率也比正常人群要高得多，所以为了身体健康，建议大家要保持正常体型，不宜过胖也不宜过瘦。
2）经常抽烟喝酒人群
烟酒是导致大肠息肉患病的危险因素之一，酒精的代谢物会刺激肠道粘膜增生，烟草中的尼古丁也会影响大肠息肉的产生。所以烟和酒，能不碰就不碰！身边有人在抽烟的，大家也要走开，避免让自己吸入二手烟，毕竟吸二手烟的危害比抽烟更大。

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3）自身就患有炎性肠病的人群
肠粘膜本身就有炎症的人群，大肠息肉生成的概率会比正常人群更高，所以这类人群一定要注意定期筛查，早点查出才能早点切除。
4）年龄50-70岁人群
年龄50-70岁、粪便潜血试验阳性、既往患有结直肠腺瘤性息肉人群，都要特别注意，一定要定期复查肠镜，预防大肠息肉。
我们开头说到的王阿姨，就属于这类高危人群。王阿姨今年60岁，前些年身子骨还算硬朗，但王阿姨体型偏胖，尤其是肚子，就算是站着，也能看到一圈又一圈的肉。王阿姨是湖南人，比较能吃辣，餐桌上永远也少不了辣椒，肥胖加上饮食不当，增加了王阿姨大肠息肉的患病概率。

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在半年前，王阿姨开始便秘，但是王阿姨觉得是自己肠胃不太好，只要少吃点辣椒，多吃点水果就好了，所以也没有怎么在意，就去药店买了些缓解便秘的药，刚开始吃还挺管用的，后面就没什么效果了，王阿姨还开始出现了腹痛、腹胀的现象，忍了一段时间之后，情况没有好转，迫不得已，王阿姨才去了医院检查，结果查出这么多的大肠息肉。