比起立春、雨水、春分、清明、谷雨等 ， 这些节气听上去比较温润 ， 唯有“惊蛰”带着石破天惊的气势 ， 铿锵有力去惊醒了沉睡一冬的天地万物 。
而这个“惊” ， 就仿佛是一记来自天地的提醒与鞭策 ， 提醒着我们：草木已皆动 ， 万物已复苏 ， 农人也亦已开耕 。
【睡眠|阳气不足百病生？惊蛰一到，做好4件事，储存阳气，增强免疫力】而我们也应该是时候从冬日的长梦中跳脱 ， 调好心情 ， 用健康的体魄去迎接鲜活明媚的春光 。
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