医生|哪些信号表明半月板在求救？不同程度的半月板损伤该如何应对预防内科|造血干细胞移植|治疗方法

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半月板损伤是常见的关节类疾病，在有关膝关节就医的病例中，因半月板受损就医的比例可以达到30% 。由此可见，半月板有多易受伤。
而半月板由于其特殊性，一旦损伤将不可再生，面对如此脆弱的“半月板”我们应更好的了解和保护它。
那半月板到底是什么？如何看出半月板的求救信号呢？面对半月板受伤如何更好地预防和治疗呢？

半月板是什么？有什么作用？半月板损伤是一种常见的膝关节损伤性疾病。是由于膝关节内的半月板受到外部冲击或者老化所带来的疾病。你肯定听到过，身边谁碰着磕着因为半月板受伤住院，但也有很多人不知道“半月板”到底是什么，有什么用。

半月板是指位于大腿骨和小腿骨之间的膝关节部位的软骨，左右各一个呈半月形，因此又被称为内外侧半月板。半月板虽看似不起眼，但却是膝关节极为重要的结构，对于膝关节乃至我们的身体都有着重要作用。半月板相当于大腿骨和小腿骨之间的润滑液，就像生锈的机器上有了机油，可以帮助减少骨骼之间的摩擦，为关节提供营养，保护骨骼，让我们在行走奔跑中能够更顺畅。
有人把半月板形容成“人体减震器” ，这也是一种很形象的比喻。由于半月板是纤维性软骨，可以在受到压迫和冲击时通过变形减缓压力，更好的保护骨骼，起到缓冲作用。

同时，半月板上的感应组织，可以在人们活动或运动时，把运动的感觉传递给大脑神经。因此可以帮助我们及时的调整自己的运动速度，运动的激烈程度，运动的方向，让运动变的更有效果。
半月板对于我们的膝关节和运动都十分重要，并不是可有可无的。而且半月板相当于我们所说的不可再生资源，一旦损伤将不可再生。我们应多多了解半月板更好的保护它。

“疼，肿，响，卡”这些信号要注意半月板如此重要，但它不会流血也不会告诉我们它受伤了，我们到底该如何去判断自己的半月板是否有损伤呢？
半月板就如同管道间的连接器，在持续状态下的直立行走，或者蹲着是没有反应的。但一旦改变体位，突然地下蹲或者站立就会感觉到疼痛。体位改变导致的疼痛是半月板损伤的重要表现。一旦怀疑自己半月板损伤也可以通过下蹲或站立时是否疼痛来检测。
半月板一旦受到冲击或压力导致损伤时，就会分泌滑液，滑液分泌过多积聚在关节就会导致关节肿胀。一旦由于外力导致膝关节肿胀，且伴有皮下出血。这个信号告诉我们“半月板”它极有可能受伤了。

半月板虽然不会说话，但半月板也可以“发声”告诉我们它受损了。一旦半月板破裂，在行走中，站立，下蹲或爬楼梯时出现弹响声，这是因为半月板受损，在膝盖运动时与大腿和小腿产生不正常摩擦导致的声响。