看脸知健康：脸色通红，小心心脏有疾病！( 二 ) 心脏供血不足

对策：
养肝可以和护眼结合起来，晒眼养肝法就很实用。
1、全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可
2、肝不好的人应少吃酸，适当吃些枸杞粥、黑米粥和红枣粥是不错的选择。春天养肝很重要，要注意调节情绪，避免抑郁，否则容易诱发疾病。
五、印堂发黑、眼白红：肺不好。
1、印堂(两眉间)最好是白里透红，但如果特别红，就说明肺热、肺火旺;如果发白，是血虚或气虚;发青是血淤;印堂最忌讳发黑，这意味着可能患有重大疾病。
2、眼白属肺，如果满眼出现异常，首要是治肝，但如果是眼白单独出现问题，就要治肺，比如眼白红了要清肺热。
3、鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热，而鼻塞一般是肺受风寒所引起。
对策：
1、戒烟，还要避免吸入“二手烟” 。
2、多吃些白色的食物，比如白梨生吃可清肺热、去实火，熟吃可以养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽，熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。
3、坚持运动，对心肺健康大有裨益。
六、人中起红疹：生殖系统疾病。
1、人中宽、深、直，气色明亮、润泽、红润，说明肾脏精气旺盛，生殖器官发育正常;相反，如果人中窄短，色泽干燥、晦暗，就说明肾脏精气虚亏，精气不足;
2、人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红，是膀胱湿热的表现，常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛，女性可能伴有白带异常;
3、人中呈鲜红色，可能是火气亢盛，或将出现痈肿;
4、人中色青是寒证，男性会有睾丸疼痛，女性则会痛经;
5、人中起红疹，女性多有宫颈糜烂、附件炎，男性则可能有前列腺炎。
对策：
1、保护生殖健康，首先要适度清洁。女性应尽量避免流产，做好避孕措施，一旦流产，一定要遵医嘱休息调养，以免劳累伤身。
2、定期体检，发现生殖系统异常时，要及时就医。