春燥 得咽痛、口疮、便秘、鼻血怎么办?

引导语:鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是 。对此,中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身” 。针对几种常见的春季上火疾病,现提供几款养生方法以供参考 。
1咽痛咽痛发干,疼痛不适,恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一 。
治疗可以试试下面的办法:
春季清咽汤:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克 。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂 。具有疏散风热、利咽清音之效 。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗 。

2口疮在春季,无论男女老少,很多人都有过长口疮的经历 。它常常莫名其妙地在口腔中出现,症状3-4天后达到高潮,除明显的疼痛外,严重时还伴有全身的症状,如低热,局部淋巴结肿大等 。4-5天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解;8-14天后溃疡可自行愈合,且不留瘢痕 。
在治疗上,可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物,或外用西瓜霜 。
3便秘春季老年人常出现大便干燥的情况 。
治疗春燥引起的便秘,易“润”不宜“泻”,可试用下列润肠食疗验方 。
芝麻核桃汤:黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量,炒熟后共拌蜂蜜,温开水冲调,每日适量服用 。
蜂蜜决明饮:炒决明子15克,加清水适量,入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟,滤取药液并调入蜂蜜少许,每日空腹代茶饮用 。
4流鼻血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩,春季干燥的气候会首先危及鼻咽部,令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂,导致流鼻血 。
【春燥 得咽痛、口疮、便秘、鼻血怎么办?】 在治疗上,出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水,代茶常饮 。具有清热、凉血、止血的作用 。