对FTO基因没有变异的幸运儿来说 ， 他们的进食行为是能量需求驱动的稳态调节 ， 进食是为了补充身体所需的能量 。
因此他们只有饿了才会想吃东西 ， 只要吃饱了 ， 再美味的食物 ， 大脑也不会出现“渴求”反应 ， 自然而然就会停下来 。

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下丘脑调控包括进食在内的多种生命活动 ， 图片来源文献[2]
易胖的你：吃饱了还能再吃点
对FTO基因发生变异的人来说 ， 一切都变得困难起来 。 能量激素的稳态调节被打破 ， 进食行为变成了享乐性食物摄入（超出身体需要补充的能量） 。
【易胖不是你的错，这两种基因的责任很大！】大脑对食物特别是高脂肪食物的渴求成为强大的激励力量 ， 甚至压倒了来自胃肠的饱腹感信号 ， 这就是为什么你就算吃饱了也还能再吃点 ， 两餐之间随时还能再来点小零食 。

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