补充|内分泌医生提醒：糖尿病“胆怯”1物，糖友放开吃，或有助于平稳血糖视力|代谢|血糖|内分泌|胰岛素

作为一种常见的代谢性疾病，糖尿病与我们平常的饮食及不良行为习惯有着密切联系。
一旦确诊了糖尿病，不仅需要服用药物，注射胰岛素，生活中也应该注意多补充降糖类食物，才能对病情的控制更加有利。

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案例：
吴先生今年35岁，家住在广州，是一家互联网公司的老板。吴先生十分聪明，从大学起就开始了自己的创业之旅，现在公司发展前景十分不错。但长期的熬夜以及暴饮暴食，让他的体重涨到了170斤。
就在最近，吴先生总觉得视物模糊，四肢也总是莫名发麻，使不上劲。到医院检查后，医生告诉他是糖尿病前期，幸好发得及时，现在还不太严重。

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吴先生一阵后怕，赶忙请教医生是什么原因导致的。医生告诉他，肥胖就是糖尿病的一大诱因，再加上一些不良饮食及不良习惯，都容易患上糖尿病。
医生忠告：糖尿病前期会有以下症状，糖友要注意了
1、非常容易饿
糖尿病患者，早期很容易出现异常饥饿的情况，即使饭量不小，但依然经常觉得饿，这主要是因为胰岛素功能异常，人体糖脂代谢失常，脂肪过度消耗，因此才会经常觉得饥饿。
2、总是觉得疲惫，精疲力尽
对于部分糖尿病患者来说，早期最明显的特征就是身体乏力，这是因为身体中胰岛素不足引起的。
一旦分泌量不足，此时能量也会不足，人体就会经常感到疲惫，做什么都提不起精神，此时，患者一定要及时就医。
3、视力模糊
对于糖尿病患者来说，早期时视力也会有有所提示，这是因为血糖有较大起伏时，液体会渗透到眼睛的晶状体中，此时就会导致眼睛肿胀、形状改变，此时眼睛就不好聚焦，视力也会下降。

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内分泌医生提醒：糖尿病“胆怯”1物，糖友放开吃，或有助于平稳血糖
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
【补充|内分泌医生提醒：糖尿病“胆怯”1物，糖友放开吃，或有助于平稳血糖】
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此外，还应坚持“3不”：
第一，累不得，平常要劳逸结合，适当休息，有利于人体内分泌稳定，血糖也会逐渐降低；
第二，松不得，血糖高的人，平常也不能过于放松，不将高血糖及糖尿病当回事，要谨记血糖的危害性，平常保持警惕；
第三，不乱治，治疗糖尿病，一定要去专业医生处，千万不能偏听偏信民间传言，要相信科学，合理服药控糖。
小贴士：
糖尿病患者还有一个显著的表明就是口干，因此患者日常也要注意及时补充水分，才能帮助保持血糖稳定。