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气虚的女性脸色惨白 , 脾虚的女性脸色黄 , 血虚的女性脸色发青发黑 。 肝肾亏虚的脸上一定有斑 , 因为身体毒素排不出来 , 你的月经不正常 , 结果从皮肤排 。 卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑 , 因为它跟你的卵巢有直接的关系 , 你怎么美白都没用 , 只有把身体调过来 , 身体调好了 , 你自然就美白 。
女人的身材皮肤内分泌是一个整体 , 必须一起调养 , 如果气血不畅 , 会手脚冰凉而且痛经 , 血行不畅也会长斑 。 我们的生殖系统是最怕冷的 , 一旦体质过冷 , 他就会选择用更多的脂肪来保温 。 而气血一旦充足 , 这些肥肉就没有存在的必要了所以气血充足的女人不会胖 。
气血不流畅女性体内容易积累寒气 , 有句话叫做“十女九寒” ,体寒的女性常年得不到保养 , 会导致什么情况?子宫必然受冷 , 形成我们所谓的宫寒 , 宫寒百病生 , 就会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑 , 脱发 , 失眠多梦 , 心慌气短 , 头晕眼花 , 神疲肢倦 , 长痘痘……这些都先不用说了 , 最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!
大家会问宫寒为什么导致不孕这么可怕吗?其实是一个很浅显的道理 , 子宫作为胎儿孕育的重要器官 , 子宫寒冷 , 这好比是在一个寒冷缺乏养分土地上播种 , 肯定是不能生长发育良好的嘛 。 很多女性不知道怎么保持健康 , 其实唯一的方法就是把你的补好气血 , 呵护宫寒调理月经!
补足气血:四物汤
说到气血不足 , 中草药就可以起到很好的补气养血的效果 , 对于中国女生来说 , 中药店里有几味药是专门为她们准备的 , 比如芍药、川芎、当归、熟地 , 将这四种中药一起熬煮 , 就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤” 。
最佳补血方式 , 就是从月经结束那一天起每天早晚喝四物汤 , 连喝一周 。 我现在把配方写出来 , 希望有这方面困扰的姐妹能够解决问题 。
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15g 。
做法:在所有药材里先过一次水 , 再加水煎煮即可 。
煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水 , 煮到最后只剩一碗水的量就好了!把上好的红枣 , 汤水绝对会变得更加甜蜜起来 。 当然你最好在喝的时候加适量的补血黑糖 , 效果肯定更好了 。
用法:早晚空腹饮用 , 任何温度都可以 , 但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮 。
只要月经结束吃上一个星期 , 早晚各一次 , 坚持几个月经周期脸上的气色一定会好很多 , 痛经也消失了 , 宫寒会慢慢养好!
四大主角介绍1、当归
当归的首要功效就是补血调经 , 此外还有泽颜润肤的功效 , 在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色 。
2、熟地
能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调 , 与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效 。
3、川芎
既为妇科主药 , 又是治疗头痛良方 , 还能影响内分泌系统 , 减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状 。
4、白芍
《唐本草》说它“益女子血” , 现代中医认为它能够养血柔肝 , 对月经不调有着很好的疗效 。
为什么女生要喝四物汤?
四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块 , 还可以减轻月经期间的疼痛感 , 改善贫血状况 , 让手脚不易冰冷 。
四物汤还是美容圣品 , 因为它有助于气血顺畅 , 所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑 , 看起来年轻好几岁!
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