“春困”?很可能是身体向你发出的求救信号
俗话说"春困秋乏" 。 进入春季 , 有些人总觉得无精打采、犯困疲倦 。 专家提醒您:有时候犯困 , 也可能是身体在发出"求救信号" 。
专家表示 , 春困是人体机能随季节和气温变化而自身调节的一种生理现象 。 有时确实是因为休息不好等原因引发的 , 但也有可能与心血管类疾病相关 。
【逸夫医院|“春困”?很可能是身体向你发出的求救信号】
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南京医科大学附属逸夫医院心内科主任张代民提醒:“比如有高血压或者冠心病、糖尿病之类的 , 在春季也会因为这些心血管类的疾病导致一些脑供血不好 , 会引起春乏的表现 。 如果睡眠是充足的 , 精神状态没有特别异常的话 , 如果频繁发生春困 , 还是要到医院里面做一些相关的检查 。 ”
此外 , 长期熬夜、酗酒等不良生活习惯也容易引发心血管类疾病 , 有时身体会通过"春困"来示警 。
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张代民主任表示:“这恰恰是心血管过度应激状态下的一个反应 , 每年这个时候来就诊的 , 因为出现春困现象或者说有身体的一些反应的存在高危因素的人群 , 还是相应有所增加的!”
如果春天总是犯困 , 建议您先自查是否因为经常熬夜、睡眠不足、过度疲劳等造成 。 如果排除了这些原因还是频繁犯困 , 希望您引起足够重视、及时就医 。
(来源:江苏广电融媒体新闻中心/田甜 编辑/赵梦琰)
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