预防霉菌性阴道炎感染的10条建议

滥用抗生素、过度清洁、机洗内衣裤、不洁性生活等都可能会导致霉菌感染,从而导致霉菌性阴道炎 。预防霉菌感染,你需要注意一下10点 。
霉菌感染犹如“妇科感冒”,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭 。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率 。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群 。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝 。如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧!
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖 。因此,使用抗生素要慎之又慎 。

2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖 。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染 。因此,内衣裤一定要单独洗哦 。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境 。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养 。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭 。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案 。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌 。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等 。同时选用适宜的个人清洁护理产品 。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用 。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕 。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效 。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
10、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害 。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品 。
【预防霉菌性阴道炎感染的10条建议】