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脑梗又被称为“脑卒中” , 有数据显示 , 最近几年 , 属于脑梗的“高发期” , 更让人担心的是 , 越来越多的脑梗找上了年轻人 。
小张今年29岁 , 平时喜欢吃红烧肉、薯条、炸鸡等油腻食物 , 在2年前还被查出了高血压 , 医生建议他饮食清淡、少吃油腻食物 。
可是 , 小张平时并没有感到不适 , 仗着自己年轻 , 就没把医生的话放在心上 , 这天 , 小张在工作时 , 突然感到头晕头痛、舌头发硬 , 身体单侧僵硬 。
然后 , 眼前阵阵发黑 , 就晕倒在地 , 旁边的同事看到以后 , 立即联系120 , 经过医生详细检查发现 , 小张是脑梗发作 , 于是 , 立即对他进行救治 。
虽然 , 小张保住了生命 , 但是 , 留下了后遗症 , 每天看着头发斑白的父母照看自己 , 心里说不出的味道 , 让本不富裕的家庭 , 变得雪上加霜 。
为什么越来越多的年轻人会查出脑梗呢?医生道出了真相
第一、爱吃油腻
很多人喜欢吃些油腻食物 , 但是 , 油腻食物食用过多 , 会让体内脂类物质堆积 , 时间过长 , 会引起高血脂 , 让血液浓度增加 , 容易引起血管堵塞 。
不仅如此 , 若是油腻食物食用过多 , 会让体内脂肪堆积 , 随着脂肪的增多 , 体重也会增加 , 身体变得肥胖 , 而肥胖是血管疾病出现的重要因素 。
因此 , 炸鸡、薯条、红烧肉等油腻食物要少吃 , 以免食用过多 , 给血管带来损伤 。
第二、经常喝酒
不少人染上了喝酒的习惯 , 可是 , 经常喝酒或者过量酗酒 , 会让体内酒精增多 , 伴随酒精的增加 , 容易导致血管痉挛 , 伸缩异常 , 造成血管疾病 。
此外 , 酒精也被列入“一级致癌物” , 经常饮用 , 会引起酒精中毒 , 影响脏器、细胞活性 , 致使机体功能下降 , 促使其他并发症 。
建议 , 平时要少喝酒 , 注意饮酒的控制 , 避免体内酒精堆积 , 诱发心脑血管疾病 。
第三、不爱运动
越来越多的年轻人不喜欢运动 , 经常会坐着玩手机、打电脑游戏等 , 然而 , 运动量减少以后 , 会给机体代谢带来影响 , 致使毒素和有害物质排出受阻 。
久而久之 , 血管壁内会出现硬化斑块 , 在血液的冲击下 , 硬化斑块容易发生脱落 , 增加脑梗出现几率 , 甚至 , 还会危害到整个身体 。
提醒 , 每天要保持足够的运动时间 , 尤其是 , 经常久坐办公的人 , 更要注意运动 。
忠告:身体2处发“硬” , 十有八九是脑梗前兆 , 别大意
● 舌头发硬
经常出现舌头发硬 , 面部表情减少 , 可能是脑梗来袭的征兆 , 请注意脑血管的检查和调理 , 以免时间过长 , 影响机体正常运转 。
大脑被是神经中枢 , 可以控制舌神经和面神经 , 而脑血管运输的氧气、血液主要滋养大脑 , 维持脑细胞活性 , 若是脑血管堵塞 , 导致大脑供血不足 。
随着时间的推移 , 会影响神经功能 , 导致舌神经或者面神经紊乱 , 进而造成舌头发硬、面部表情减少出现 。
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