肾脏|糖尿病患者，经常做这5个动作，或能有控制血糖的效果，不妨试试( 三 ) 控制|血糖|问题|胰岛素|药物

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第四种是格列奈类药物。这类药物和磺脲类药物原理上有点相似，都是通过刺激胰岛素分泌来降糖的，但是不同的是格列奈类药物主要作用是降低餐后血糖。这种药物最大的特点就是吸收快，见效快。
同样，这种药物对1型糖尿病患者也不起作用。另外这种药也有可能会引起低血糖，所以格列奈类药物必须要在饭前服用，建议是服药后可以立刻进餐，这样才能有效控制餐后高血糖。
第五种是噻唑烷二酮类，也就是我们常说的格列酮类降糖药。这种降糖药一般是2型糖尿病患者在饮食和运动疗法都效果不是很明显时的最佳选择。噻唑烷二酮类是一种増敏剂，通过增加靶组织对胰岛素作用的敏感性而降低血糖。

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这类药物主要用于治疗2型糖尿病，尤其是肥胖，胰岛素抵抗明显者。但是这种药物会导致骨质疏松，所以严重骨质疏松患者以及有骨折病史患者禁用。另外，噻唑烷二酮类降糖药在与胰岛素联合使用时要注意会有低血糖的风险。
三、控制血糖的方法
其实通过前文我们也了解到，有很大一部分糖尿病患者患病的原因也是由于自身习惯的问题，作息不调、饮食不健康、缺乏运动等不良习惯导致了体重的上升，血糖的增高。所以想要控制血糖，患者也应该从自身入手。

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首先就是要控制饮食。糖尿病病人患病的原因有绝大部分都是因为管不住嘴，如果管不住嘴的话吃再多降糖药也是于事无补。所以糖尿病病人要少吃淀粉类、肉类、水果这些糖分高、含油量大的食物。要多吃蔬菜、高纤维类的食物。

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其次就是要有一个良好的作息。充足的睡眠对人体来说非常重要，人在睡眠状态下，身体的各个器官会进行自我修复。所以糖尿病患者一定要保持充足的睡眠，否则会出现血糖不稳的现象。
最后就是要进行适当的运动，在生活中适当的运动可以给身体带来很多好处。而以下这五种动作，糖尿病患者坚持做更是可以改善病情，稳定血糖。
第一种是慢跑。慢跑是一种比较常见的有氧运动，在慢跑的过程中，汗液的排泄可以提高人体代谢能力，对血糖的控制和稳定有着积极作用。
第二种是踢毽子。踢毽子是非常适合糖尿病患者的，因为这是一种需要带动全身的运动，长期坚持可以很好的促进血液循环，加快血糖的代谢。

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第三种是打太极拳。太极拳是我国中老年人中非常流行的一种运动方式，它可以改善平衡能力，提高身体的灵活性，还能帮助缓解压力，提高注意力，对降血糖非常有帮助。

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