原则六:千金难买春来泄,消脂排毒正当时
古语有说:“千金难买春来泄”,意思指的就是“春季消脂排毒正当时” 。这里值得注意的是,不要一味地偏信民间的排毒药物 。其实,简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效 。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果 。温和有益,又有排毒的效果 。其他的水果,如草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效 。还有海带绿豆汤,因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒,所以,饮用此汤,毒素自然会随着大小便排出 。
- 春季养生|呆头觉得他最近“狐臭”严重,于是去问医生有什么解决办法!
- 2015年立春养生重点
- 春季养生饮食调养五原则
- 春季饮食 选择调养三阶段
- 养生|若实在戒不了酒瘾,至少记住:喝酒“三不做”、酒后“三不宜”
- 第一名|智商税重灾区!被吹上天的8种养生产品,功效不太行,坑钱第一名
- 合成|春季要长高,抓紧补充这种营养!4类人更容易缺乏...
- 瘦身春季减肥十个方法
- 春季自制减肥瘦身排毒茶饮
- 黄体酮|春季是养护肝脏的黄金期, 一个良方,三味药,让肝脏“愉悦”起来