睡眠|植物神经紊乱多年,受睡眠障碍困扰,用这个方法得到了改善!

睡眠|植物神经紊乱多年,受睡眠障碍困扰,用这个方法得到了改善!

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【睡眠|植物神经紊乱多年,受睡眠障碍困扰,用这个方法得到了改善!】睡眠|植物神经紊乱多年,受睡眠障碍困扰,用这个方法得到了改善!

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征 , 一般看来 , 植物神经在正常情况下是处于相互平衡状态中 , 双方平衡协调并控制身体的生理活动 , 但是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素 , 大家的植物神经系统的平衡被打破 , 也就会随之产生功能障碍 , 这也就是大家常说的植物神经紊乱 。 长期患有这个疾病会给患者的生活、工作以及学习带来很严重的影响和危害 。

现在 , 越来越多的人都有睡眠障碍 , 有些可能只是轻微的 , 隔几天失眠一次 , 有些人却是几乎天天失眠难以入睡 , 晚上到了睡觉时间 , 却翻来覆去迟迟无法入睡 , 白天又头痛乏力 , 让人痛苦异常 。 难以入睡、失眠是为什么?抑郁症
抑郁症患者因为长期压力过大 , 会让大脑受到刺激 , 进而出现睡眠障碍问题 , 所以经常会在凌晨三四点的时候自然醒来 , 然后很难入睡 。 平时要多关注自己的睡眠情况 , 如果经常失眠的话 , 就要尽快就医治疗 。

脑神经衰弱
脑神经衰弱属于神经衰弱的一种 , 这种疾病的出现跟长期用脑过度有关系 , 如果患有脑神经衰弱的话 , 那么患者经常会在凌晨三四点的时候醒来 。
气血不足

中医上认为 , 凌晨三四点自然醒来的人 , 可能是存在气血不足的问题 , 因为气血不足时 , 体内的血液循环会受到影响 , 导致心脏的供血不足 。
心脏供血不足后会出现心悸和心慌的问题 , 还会影响到睡眠 , 所以说半夜经常醒来的人要尽早查看是不是气血不足的问题 , 如果是的话就要及时给身体补充气血 。

中医中药调理植物神经紊乱三阶段:
第一阶段:治疗以补益心脾 , 调和肝脾 , 滋养受损神经系统 , 安神理气缓解失眠状态;
第二阶段:温补肾阳 , 填精补髓 , 健脑利窍 , 祛斜扶正 , 温补心阳 , 补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定 , 缓解大多躯体症状;
第三阶段:清胆化痰 , 清暑益气 , 健脾疏肝 , 除湿醒脑 , 健脾祛湿 , 生化气血 , 营养五脏六腑 , 开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果