晚上好啊~
你们有没有过焦虑到睡不着的时候？之前分享过我有段时间拍视频的前一天经常会压力大到整晚失眠 。 好在后来慢慢调整过来了 。
前几天开报题会 ， 有小伙伴说她长期处于焦虑的状态 ， 工作忙的时候担心任务太多完不成 ， 不忙的时候又怕自己没长进 ， 会被别人比下去 ， 一直像绷着的一根弦 ， 很紧张 ， 很难受 。
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后台也经常有读者来跟我聊这个话题 ， 我发现很多人都会焦虑 ， 而且这些焦虑来自于方方面面：工作、家庭、健康、人际关系……
大家常说想开了就好了 ， 但具体要怎么做呢？
今天就借漫画小剧场来聊聊这个话题：
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【话题|想了很久，决定来聊聊这件事】
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上图中文案引自Rhonda Byrne《秘密》
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祝大家都能和焦虑共处 ， 找到内心的平和、自在 。
晚安 ：）
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FANTASY 小剧场
下期再见
文案：黎贝卡 | 漫画：儿力力
统筹：JOY | 插画助理：Negi xy
编辑：王一
这对母女的前后变化太大了！48岁的妈妈美到全场挪不开眼！
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