重金属|塑料杯、玻璃杯、保温杯…最安全的水杯是哪种？用错或等于喝毒重金属

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小芳回家，看见爸爸手里捧着用了好几年的保温杯在喝茶。
不管夏天还是冬天，爸爸的保温杯每天都在用，而且喜欢用它泡茶，杯口覆盖了一层黄色的茶垢。
小芳忍不住说：这杯子该换了吧，用久也不健康。
爸爸倒不在意：“不用换，能有什么事，我就喜欢用这个杯子。 ”
小芳解释道：“你每天都用这杯子喝水，要是质量不好，对身体的累积伤害很大的。 ”
但爸爸是个固执的人，这个杯子已经用习惯了，有感情，就是不换。

?图源网络
小九告诉你，不要小瞧杯子的潜在危害，我们身边有塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯、一次性水杯，你知道该怎么选吗？
一、保温杯没选对，会伤肝
此前，央视新闻曾曝光多款保温杯不合格。据报道，北京市消费者协会的工作人员在商场、超市和网购平台随机购买50个不锈钢保温杯，经过专业检测，发现有19个样品不符合国家标准要求。

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图源网络
这些保温杯采用劣质的不锈钢内胆，容易析出铬、锰、铅等重金属，随着水进入人体，并在器官内逐渐累积，进而对器官造成不同程度的损伤。
其中，铬具有肾毒性，还会引发消化道腐蚀，甚至增加癌症发病率；锰会影响大脑，引起神经衰弱；铅会导致贫血，还会损害中枢神经系统，导致脑部损伤。
因此，选购保温杯要掌握方法，注意这几点：
首先，要注意内胆的材质。不建议选择工业级的201不锈钢，其耐酸碱性较弱，容易腐蚀。建议选择304不锈钢内胆，属于食品级，在不同温度下比较稳定。 316不锈钢也比较推荐，这属于医用级不锈钢，各项指标都比304不锈钢要优秀。
其次，还要注意保温杯的塑料部件，推荐选择食品级的PP材质，不推荐PC材质。
另外，不管是用哪种保温杯，都尽量不要用来装果汁、碳酸饮料、牛奶、豆浆、茶和中药，否则可能发生化学反应，造成重金属沉淀、食物变质或降低营养价值。

?二、塑料杯没用对，可能有毒还影响生育能力
塑料杯价格便宜，轻便易携带，但许多人会用它来装热水，忽略了健康风险。
某些塑料杯在遇到高温时，会释放出对人体有害的物质，例如双酚A和邻苯二甲酸。其中，双酚A会扰乱人体内分泌，导致生育能力下降、儿童性早熟；邻苯二甲酸则会引起男性内分泌紊乱，甚至导致生殖系统畸形。
那么，我们怎样知道塑料杯能不能装热水呢？其实，可以通过杯底的三角形符号来识别。这个三角形符号带箭头和数字，通常是1-7 ，代表不同材料的使用范围及毒性差异。

?图源：健康时报
数字1：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶的常用材质，最高只能耐热70℃ ，加热后易变形，融出有害物质。
数字2：可以在清洁后重复使用，但如果没有清洗干净，可能会成为细菌的温床。
数字5：可以放进微波炉加热，耐热性和耐腐蚀性较好，可以用来装热水。
数字3：属于有毒材质，不能用于装热水，更不能加热。
数字6、7：加热时可产生有毒物质。