孩子身体缺乏维生素体质下降，3种鸿运果可以多吃，寓意如意吉祥 _健康小知识

光阴似箭，今天是四月的第三天，清明节假期的第一天，相信大家心里一定是特别开心的，因为终于可以和家人团聚好好的休息一下了，但是大家在开心和家人团聚的同时，也是一定要注意好自己的身体健康。假期里最高温度只要20度，虽然不冷不热但是早晚的温度还是比较低的。家里的孩子调皮，容易受凉感冒。在家里食补养生的工作一定是不能落下了，不仅要多吃一些肉类补充蛋白质，还要多吃一些瓜果蔬菜补充维生素。为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧为家人准备起来吧！
柿子
柿子常被和“事”联系在一起，因此霜降期间吃柿子，又有了事事如意的寓意。成熟的柿子，酸酸甜甜。橙色的外表，看着也极为喜庆。

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葡萄
【孩子身体缺乏维生素体质下降，3种鸿运果可以多吃，寓意如意吉祥】葡萄是寓意非常好的一种水果，有着事业有成，财源广进的好寓意。葡萄的养护也非常简单，果实不仅可以生吃，还可以酿酒，葡萄的根和藤还有一定的药用价值。

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草莓
草莓的寓意是喜欢，也是对喜欢的人表达，它也寓意着有勇气的爱情。如果说有自己喜欢的人，但是又不知如何表达，就可以送给对方草莓。它也是有着十分好的含义的，娇气。草莓外观鲜红甜美，味道香甜而又多汁，果肉饱满色泽明丽，就像从爱的蜜汁中诞生，代表了你愿给予她的最甜蜜的爱情和永恒的幸福。

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清明假期阴雨绵绵，大家出门的时候不能臭美穿的少容易感冒，食补运动一定要跟上，只有这样才能保持一个健康的好身体。为大家推荐的3种健康果，赶紧准备起来吧！